|
Börja dagen med yoga
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Förbereda sig för dagen
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Balansera din kropp
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Solhälsning
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Mental klarhet
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Avslappning
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Minska stress
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Djupa andetag
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Lugn och ro
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Förbättra din sömn
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Dröm sött
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
En vilsam natt
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Yoga på morgonen
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Hälsa och livsglädje
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Lugn och koncentrerad
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Fredligt ögonblick
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Fokusera din andning
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Rensa och centrera ditt sinne
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Frisättning av endorfiner
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Komfortzon
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Var här och nu
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Avsluta dagen med yoga
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Kvällsrutin
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Lugna hela kroppen
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Total återställning
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Kvällsavkoppling
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Yoga nidra
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Djup och rogivande sömn
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Somna lätt
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
|
Sova gott under hela natten
|
Avslappning Musik Akademi
|
Yoga - Morgon energi och bättre sömn
|
|
