| 作曲 : 三智才让/德格叶 | |
| 作词 : 岗华 | |
| དབུས་མཇལ་སེར་པོ། 朝拜之歌 | |
| ཚིག་རྩོམ་མཁན། གངས་དཔལ། | |
| 作词:岗华 | |
| དབྱངས་རྩོམ་མཁན། མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང། གདུགས་དཀར་ཡག | |
| 作曲:三智才让 德格叶 | |
| ལེན་མཁན།མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང། གདུགས་དཀར་ཡག | |
| 演唱:三智才让 德格叶 | |
| ལ་དང་ལ་མོ་རྒལ་ནས།། | |
| 翻过崇山峻岭 | |
| མདོ་ནས་དབུས་ལ་སླེབས་བྱུང་།། | |
| 从安多到卫藏 | |
| བྱམས་པ་དཀོན་མཆོག་བཟང་པོ།། | |
| 心中尊贵的人儿 | |
| ལྷ་སའི་ཁྲོམ་ན་མི་འདུག། | |
| 已然离开拉萨 | |
| གར་སོང་ཕྱག་ཕེབས་དྲིས་ན།། | |
| 他会在哪里呢 | |
| ནོར་བུ་གླིང་ཁར་བཞུགས་པའི།། | |
| 下榻在罗布林卡 | |
| དགེ་སློང་བགྲེས་པོ་ཞིག་གི། | |
| 一个年老的僧侣 | |
| སྤྱན་ཆུའི་ཕྲེང་བ་ཐོར་སོང་།། | |
| 眼里流下的热泪 | |
| བྱམས་པ་དཀོན་མཆོག་བཟང་པོ། | |
| 那尊敬的人啊 | |
| ནོར་བུ་གླིང་ཁར་མེད་ན།། | |
| 不在罗布林卡 | |
| ཤིང་གི་ཤིང་སྣ་འཛོམས་ཡང་།། | |
| 菩提树下的悟证 | |
| འཇོལ་མོ་སྨྲེང་རོགས་ཡིན་འགྲོ།། | |
| 有百灵鸟栖息在枝头 | |
| དྲན་པའི་སྤྲིན་པ་འཁྲིགས་ནས།། | |
| 白云是它的思念 | |
| གདུང་སེམས་སེར་བ་བྱོ་ན།། | |
| 慈悲在他的心中 | |
| རྒྱ་ཕིབས་ལྗང་གུ་ཡིན་པའི།། | |
| 扎根在雪域的中心 | |
| གཡུ་ཐོག་ཟམ་པ་འགུལ་བྱུང་།། | |
| 听见拉萨的心跳 |
| zuo qu : san zhi cai rang de ge ye | |
| zuo ci : gang hua | |
| chao bai zhi ge | |
| zuo ci: gang hua | |
| zuo qu: san zhi cai rang de ge ye | |
| yan chang: san zhi cai rang de ge ye | |
| fan guo chong shan jun ling | |
| cong an duo dao wei cang | |
| xin zhong zun gui de ren er | |
| yi ran li kai la sa | |
| ta hui zai na li ne | |
| xia ta zai luo bu lin ka | |
| yi ge nian lao de seng lv | |
| yan li liu xia de re lei | |
| na zun jing de ren a | |
| bu zai luo bu lin ka | |
| pu ti shu xia de wu zheng | |
| you bai ling niao qi xi zai zhi tou | |
| bai yun shi ta de si nian | |
| ci bei zai ta de xin zhong | |
| zha gen zai xue yu de zhong xin | |
| ting jian la sa de xin tiao |
| zuò qǔ : sān zhì cái ràng dé gé yè | |
| zuò cí : gǎng huá | |
| cháo bài zhī gē | |
| zuò cí: gǎng huá | |
| zuò qǔ: sān zhì cái ràng dé gé yè | |
| yǎn chàng: sān zhì cái ràng dé gé yè | |
| fān guò chóng shān jùn lǐng | |
| cóng ān duō dào wèi cáng | |
| xīn zhōng zūn guì de rén ér | |
| yǐ rán lí kāi lā sà | |
| tā huì zài nǎ lǐ ne | |
| xià tà zài luó bù lín kǎ | |
| yí gè nián lǎo de sēng lǚ | |
| yǎn lǐ liú xià de rè lèi | |
| nà zūn jìng de rén a | |
| bù zài luó bù lín kǎ | |
| pú tí shù xià de wù zhèng | |
| yǒu bǎi líng niǎo qī xī zài zhī tóu | |
| bái yún shì tā de sī niàn | |
| cí bēi zài tā de xīn zhōng | |
| zhā gēn zài xuě yù de zhōng xīn | |
| tīng jiàn lā sà de xīn tiào |