| 作曲 : Kal-Sang | |
| 作词 : སྐྱ་མདའ། | |
| རྩྭ་ཐང་། སྟག་ཤར་འབྲོང་ཕྲུག་དར་མའི་འཁྲུངས་སའི་འཁྲུངས་ཡུལ། དཔལ་རྩལ་ངོམ་སའི་གནས་ཡིན། | |
| 草原是年轻汉子的发祥地 | |
| གངས་རི། ང་ཡི་མེས་པོའི་བཞུགས་སའི་བཞུགས་ཡུལ། ང་ཚོའི་སེམས་པ་དཀར་པོའི་མཚོན་རྟགས། | |
| 雪山是祖先的家园和纯洁心灵的象征 | |
| ང་ཡི་རྟ་ཁྱུ ང་ཡི་གནག་ཁྱུ ང་ཡི་ལུག་ཁྱུ | |
| 我的马群 我的羊群 | |
| རི་ལུང་ཐང་གསུམ་དུ་སྐར་ཚོགས་ཐང་ལ་ལྷུང་བ་བཞིན | |
| དཀར་ནག་ཁྲ་གསུམ་ གདན་དུ་བླུགས་པ་ལྟར | |
| 就像星星扑满夜空一样 | |
| ཧ་ཅང་ལྷིང་འཇགས་དང་བག་ཕེབས་ཀྱིས་བཀྲམས་འདུག | |
| 无比的安详宁静 | |
| ཉི་ཟླ་དང་གཟའ་སྐར་གྱིས་དབུས་ན་བརྒྱན་ཡོད | |
| 日月和星星点缀夜空 | |
| རྒོད་པོ་དང་སྤྲིན་དཀར་གྱིས་བར་ན་བསྐོར་ཡོད | |
| 雄鹰环绕着白云 | |
| སྦྲ་ནག་དང་རྟ་ནོར་གྱིས་མཐའ་ན་སྤུད་ཡོད | |
| 生活在帐篷与马群共舞 | |
| སྒོ་དར་མཐོན་པོར་སྒྲེང་བའི་མ་གིའི་གྲོང་ཁྱིམ་དེ་སུ་ཚང་རེད | |
| རྩྭ་ཐང་། སྟག་ཤར་འབྲོང་ཕྲུག་དར་མའི་འཁྲུངས་སའི་འཁྲུངས་ཡུལ། དཔལ་རྩལ་ངོམ་སའི་གནས་ཡིན། | |
| 草原是年轻汉子的发祥地 | |
| གངས་རི། ང་ཡི་མེས་པོའི་བཞུགས་སའི་བཞུགས་ཡུལ། ང་ཚོའི་སེམས་པ་དཀར་པོའི་མཚོན་རྟགས། | |
| 雪山是祖先的家园和纯洁心灵的象征 | |
| འབྲུ་དྲུག་སྦྲང་དཀར་རྩམ་པའི་བྲོ་བ་དང་ཉིང་བཅུད | |
| 眷恋着糌粑美味 | |
| དཀར་གསུམ་ཞོ་དང་འོ་མའི་མངར་ཁ་ཡེ་ནས་བརྗེད་མྱོང་མེད | |
| 无法忘记牛奶的香味 | |
| ལག་ནས་ཕྲེང་བ་འདྲེན་ཞིང་ཁ་ནས་མ་ཎི་འདོན | |
| 手持佛珠念着玛乃 | |
| སྦྲ་རྒན་རོག་རོག་དུ་བ་ཅན་པོ་ང་ཡི་ཕ་གཞིས་ཡིན | |
| 黑帐篷是我的家园 | |
| མི་ཕོ་གདོང་བ་སྨུག་པོ་ཅན་པོ་ང་ཡི་མེས་པོ་ཡིན | |
| སྒོ་ཕྱུགས་གཡང་གི་སྣ་ཙོར་ཅན་པོ་ང་ཡི་འཚོ་རྟེན་ཡིན | |
| 牲畜是我们生活的依靠 | |
| གོ་ལའི་སྤྱི་གཙུག་རྟ་རུ་བཅིབས་པའི་ང་ཚོ་ནི་གཅིག་ལས་གཉིས་སུ་མེད | |
| 我们是独一无二的 |
| zuo qu : KalSang | |
| zuo ci : | |
| cao yuan shi nian qing han zi de fa xiang di | |
| xue shan shi zu xian de jia yuan he chun jie xin ling de xiang zheng | |
| wo de ma qun wo de yang qun | |
| jiu xiang xing xing pu man ye kong yi yang | |
| wu bi de an xiang ning jing | |
| ri yue he xing xing dian zhui ye kong | |
| xiong ying huan rao zhe bai yun | |
| sheng huo zai zhang peng yu ma qun gong wu | |
| cao yuan shi nian qing han zi de fa xiang di | |
| xue shan shi zu xian de jia yuan he chun jie xin ling de xiang zheng | |
| juan lian zhe zan ba mei wei | |
| wu fa wang ji niu nai de xiang wei | |
| shou chi fo zhu nian zhe ma nai | |
| hei zhang peng shi wo de jia yuan | |
| sheng chu shi wo men sheng huo de yi kao | |
| wo men shi du yi wu er de |
| zuò qǔ : KalSang | |
| zuò cí : | |
| cǎo yuán shì nián qīng hàn zi de fā xiáng dì | |
| xuě shān shì zǔ xiān de jiā yuán hé chún jié xīn líng de xiàng zhēng | |
| wǒ de mǎ qún wǒ de yáng qún | |
| jiù xiàng xīng xīng pū mǎn yè kōng yí yàng | |
| wú bǐ de ān xiáng níng jìng | |
| rì yuè hé xīng xīng diǎn zhuì yè kōng | |
| xióng yīng huán rào zhe bái yún | |
| shēng huó zài zhàng péng yǔ mǎ qún gòng wǔ | |
| cǎo yuán shì nián qīng hàn zi de fā xiáng dì | |
| xuě shān shì zǔ xiān de jiā yuán hé chún jié xīn líng de xiàng zhēng | |
| juàn liàn zhe zān bā měi wèi | |
| wú fǎ wàng jì niú nǎi de xiāng wèi | |
| shǒu chí fó zhū niàn zhe mǎ nǎi | |
| hēi zhàng péng shì wǒ de jiā yuán | |
| shēng chù shì wǒ men shēng huó de yī kào | |
| wǒ men shì dú yī wú èr de |