[00:14.49]监：伍仲衡
[00:15.18]
[00:15.62]活在乱世内以小念头　练习　练习基本攻与守
[00:19.97]柔软制刚　用四两　慢慢拨走千斤泰斗
[00:24.53]若现实我是置身下游　顺着　顺着春江水去走
[00:28.91]浮沉时困惑也可　用两手　寻桥寻找方舟半艘
[00:33.17]
[00:33.43]你在攻　我在守　马步早开稳
[00:37.69]以伏手　以护手　卸力卸开炮轰
[00:41.94]以膀手　以问手　借力击退千军
[00:46.53]我用手　也用心　自卫但不凶狠
[00:50.46]
[00:50.97]最弱对最强　未理结局跟你较量
[00:55.25]抛掉万吨死力　弹指一动打破铁墙
[00:59.59]最弱对最强　未理惯例扭转惯常
[01:04.05]说打败多抽象　练功之道谦厚至上
[01:08.11]
[01:17.56]动荡闹市内太多破洞　练习　练习思想的武功
[01:22.00]烦恼太多　人太多　熟习在黐手中变通
[01:26.31]绝地上被逼得伤重　运用　运用标指反进攻
[01:30.95]来移除压制的　沉重的　自在地施展我轻功
[01:35.22]
[01:35.72]你在攻　我在守　道路窄我转弯
[01:39.59]以伏手　以护手　难题里翻两翻
[01:44.17]右或左　上下拣　万事取於中间
[01:48.52]我认真　也在玩　为令自己进步破关
[01:53.00]
[01:53.56]最弱对最强　未理结局跟你较量
[01:57.20]抛掉万吨死力　弹指一动打破铁墙
[02:01.51]最弱对最强　未理惯例扭转惯常
[02:06.04]说打败多抽象　练功之道谦厚至上
[02:10.07]
[02:10.70]能奋勇应战只要永续没言败
[02:14.41]最渺小的可以变成最高大
[02:19.66]随世态应变懂得拉扯中进阶
[02:23.08]磨蚀既有界线　上下大细等级都可破解
[02:27.70]
[02:48.48]最弱对最强　未理结局跟你较量
[02:52.45]抛掉万吨死力　弹指一动打破铁墙
[02:56.84]最弱对最强　未理惯例扭转惯常
[03:01.19]说打败多抽象　练功之道谦厚至上
[03:05.55]
[03:08.29]
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