[00:00.00] 作曲 : Eric Kwok [00:01.00] 作词 : 林若宁 [00:17.160] 如何做一个淑女充满学养选港姐级数 [00:22.530] 精于社交生存有道 [00:25.970] 如何做一个烈女开放外向跳着辣身舞 [00:31.410] 适应热潮扮相风骚 [00:34.550] 随着你一出生即开机 一出生必需交戏 [00:39.620] 一出生需要忠于戏份无论性格分歧 [00:44.670] 分不出尊卑 一分身饰演几角 [00:48.360] 几多的对白真心发自你 [00:53.90] 跟敌人同场现身握手要演技 [00:57.530] 跟旧时情人聚餐和谐是演技 [01:01.940] 先决是遗忘自己 花一日排练准备 [01:06.380] 小镜头闪也没法避 [01:09.600] 如何做一个伴侣体贴伴侣专一可终老 [01:14.789] 打点满屋家头细务 [01:18.289] 如何做一个白领装作上进要日夜跑数 [01:23.670] 工作热诚为了交租 [01:44.590] 凭自己多一些的心机 多一些揣摩心理 [01:49.539] 一出出戏剧天天揭幕无用买戏飞 [01:53.310] 轮流地开心加伤悲 芭芭拉一般好戏 [01:58.190] 多一些履历应该更入戏 [02:02.880] 多十年悠长历史的方法演技 [02:07.380] 多廿年葡萄烈酒才提炼酒味 [02:11.670] 给岁月提炼自己 将生活融合天地 [02:16.230] 将世情演化成戏味 [02:19.430] 如何做好孝顺女尊敬父母伸出手拥抱 [02:24.740] 几多岁都装成细路 [02:28.20] 如何做好你自我依照自我快乐或鼓噪 [02:33.590] 不理别人话你糟糕 [02:36.750] 当往日主角是你不要造作招呼这观众 [02:42.10] 忠于你的生存态度 [02:45.520] 如何做好这幕戏天赋未够靠历练深造 [02:50.930] 肥皂剧成为习惯悲欢爱恨 [02:55.230] 分开结合相差也没一分毫