| Song | ぽいぽい体操 |
| Artist | あやまんJAPAN |
| Album | ぽいぽい |
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| みなさん、私の解说に合わせてぽいぽい体操を行いましょう | |
| 最初は上下运动から | |
| 忍者のように息をひそめる感じで | |
| 次は、男性の大切なところをなでなでするように | |
| 前后运动です | |
| 手のひらを返して | |
| 前、后ろ、からのぴー | |
| 相手の目を见て、指さし确认 | |
| しっかり足を开いて腰をふります | |
| 汽车になりましょう | |
| その日络んで一番おいしい相手に进みます | |
| ♂のことです | |
| 次はゴルフのスイングです。黑い芝生で玉转がし | |
| 卓球のスマッシュです、リズムに乘って、サー乳首をこすって、はるな爱 | |
| ♪あなたの笑颜がとてもまぶしすぎておしゃべりになる | |
| この气持ち气づいて あなた以外は见えない | |
| さあここは气持ちを迂めて歌い上げましょう | |
| 力こぶを作って胸をはさみます、谷间を异性にアピールしましょう | |
| 再び前后运动です | |
| 发を振り乱して自分を舍てさりましょう | |
| 白目をむくとなお良いですね | |
| 胸の前でエックスマークを作りましょう、からのエックスジャンプ、跳べー! | |
| 腰の运动です | |
| 足を大きく开いて、前后に激しくふります | |
| その日络んで一番おいしい相手の上にまたがり、腰をふります | |
| きっとおいしい思いができるでしょう | |
| みなさんいかがでしたか、これでぽいぽい体操を终わります |
| sī jiě shuō hé tǐ cāo xíng | |
| zuì chū shàng xià yùn dòng | |
| rěn zhě xī gǎn | |
| cì nán xìng dà qiè | |
| qián hòu yùn dòng | |
| shǒu fǎn | |
| qián hòu | |
| xiāng shǒu mù jiàn zhǐ què rèn | |
| zú kāi yāo | |
| qì chē | |
| rì luò yī fān xiāng shǒu jìn | |
| cì. hēi zhī shēng yù zhuǎn | |
| zhuō qiú chéng rǔ shǒu ài | |
| xiào yán | |
| qì chí qì yǐ wài jiàn | |
| qì chí yū gē shàng | |
| lì zuò xiōng gǔ jiān yì xìng | |
| zài qián hòu yùn dòng | |
| fā zhèn luàn zì fēn shě | |
| bái mù liáng | |
| xiōng qián zuò tiào! | |
| yāo yùn dòng | |
| zú dà kāi qián hòu jī | |
| rì luò yī fān xiāng shǒu shàng yāo | |
| sī | |
| tǐ cāo zhōng |