在那辽阔无垠的康巴大地 
五彩缤纷的草原呵护着你 
那是美丽迷人的宗塔草原 
是哺育我生长的摇篮 
在那雪域深处的康巴之巅 
波光粼粼的湖水迎接着你 
那是明亮如镜的卡沙湖水 
是我生命中永流的血脉 
哦.........啊炉霍呀拉索 
人间的天堂心中的圣地 
人间的天堂心中的圣地 

在那雪域深处的康巴之巅 
波光粼粼的湖水迎接着你 
那是明亮如镜的卡沙湖水 
是我生命中永流的血脉 
哦........啊炉霍呀拉索 
人间的天堂心中的圣地 
人间的天堂心中的圣地 
哦.......啊炉霍呀拉索 
人间的天堂心中的圣地 
心中的圣地