[00:00.000] 作词 : 拉增昂秀
[00:00.805] 作曲 : 博多尔强
[00:01.610] 编曲 : 周强加
[00:02.415]གྲོང་གླུ།
[00:04.167]ཚིག གཅན་སྐོར་ལྷ་བཙན་དབང་ཕྱུག
[00:06.674]དབྱངས། བྷོད་རྡོར་འཆང་།
[00:08.671]ལེན་མཁན། བྷོད་རྡོར་འཆང་།
[00:10.414]རོལ་མོ་སྒྲིག་བཟོ་བ། འབྲུག་ཁྱུང་རྒྱལ།
[00:14.175]
[00:19.425]ལོ་གཞོན་པའི་ཁྲ་ཡག་རྫ་ལ།།
[00:24.916]སྨུག་སོལ་ལོ་ལོ་རེ་འཐིབས་པ།།
[00:27.424]རླུང་ཤུ་རུ་རུ་ཞིག་རྒྱུ་བ།།
[00:30.420]བཤད་ཅི་དགོས་འཇིག་རྟེན་དཔེ་རེད།།
[00:32.847]ལས་བསོད་ནམས་མེ་ཏོག་བཞད་པ།།
[00:35.355]སྐྱིད་དགའ་སྡུག་ཆུ་ཡང་འབབ་པ།།
[00:38.351]རྟག་མི་རྟག་བསམ་པས་ཆོད་དཀའ།།
[00:42.103]བརྟན་མི་བརྟན་བློ་ཡིས་ཁེད་དཀའ།།
[00:54.109]
[00:59.479]སེམས་རྒོད་པོའི་འདོ་རིག་རྟ་ལ།།
[01:04.737]ལྕག་ཕྲ་མོའི་རྒྱུན་ཐག་མང་བ།།
[01:07.734]སྲབ་གོར་མོའི་བཏང་ལྷོད་འབེལ་བ།།
[01:10.230]བཤད་ཅི་དགོས་སྲིད་པའི་སྲོལ་རེད།།
[01:12.983]རྒྱུག་གོམ་ལག་སྲབ་མདའི་སྣེ་རེད།།
[01:15.234]སྲབ་རྟོད་ཐག་རང་གི་ལག་རེད།།
[01:18.229]སྒ་གང་བསྟོད་སེམས་ཀྱི་འདོད་རེད།།
[01:22.235]ལམ་གང་གཅོད་འདོད་པའི་དཀྱིལ་རེད།།
[01:32.955]
[01:34.360]སྡེ་ཆེན་པོའི་ན་དམར་གཞུང་ལ།།
[01:38.857]གླིང་མྱི་ཁའི་ཉི་ཟླ་འཁོར་བ།།
[01:44.743]གཏམ་བཟང་ངན་གཉིས་ཀ་འཐབ་པ།།
[01:47.595]སྐྲག་ཅི་དགོས་འཁོར་བའི་ལུགས་རེད།།
[01:49.999]ནང་ཕུ་ནུའི་བརྩེ་བ་གྲིག་རྒྱུན།།
[01:52.952]ཕྱུགས་ཁྲ་ཆེན་སྤྲིན་གྲིབ་ལེབ་རྒྱུན།།
[01:55.703]ཡིད་དགའ་ན་གླུ་ཡང་ལེན་འགྲོ།།
[01:58.392]སེམས་སྐྱིད་ན་བྲོ་ཡང་འཁྲབ་འགྲོ།།
[02:04.809]
[02:15.308]