[00:00.000] 作词 : 涵林若蕾
[00:00.829] 作曲 : 郑冰冰
[00:01.659]编曲：Mint Cat
[00:03.609]
[00:28.606]突然间感觉自己心累无语
[00:39.789]几根白发让青春成为回忆
[00:52.591]人到中年不得已
[00:59.009]保温杯里泡枸杞
[01:05.060]有心无力却不放弃
[01:10.667]怎能放弃
[01:16.581]终于把自己活成了超人
[01:24.656]再大的困难都要冲锋陷阵
[01:30.631]原来人到中年就要无所不能
[01:37.007]才能扛起肩上的责任
[01:42.343]终于把自己活成了超人
[01:50.257]多大的委屈也要学会隐忍
[01:56.260]因为人到中年只有一种表情
[02:03.016]再苦再累也要笑着前进
[02:15.932]不小心走到这个尴尬年纪
[02:28.558]老婆孩子和老人都需要你
[02:41.371]问问梦想它几岁
[02:47.137]不仅感叹和唏嘘
[02:53.836]作为男人只能努力
[02:57.965]必须努力
[03:05.484]终于把自己活成了超人
[03:13.032]再大的困难都要冲锋陷阵
[03:19.401]原来人到中年就要无所不能
[03:26.164]才能扛起肩上的责任
[03:32.441]责任
[03:56.664]终于把自己活成了超人
[04:04.241]再大的困难都要冲锋陷阵
[04:10.629]原来人到中年就要无所不能
[04:17.083]才能扛起肩上的责任
[04:22.208]终于把自己活成了超人
[04:29.982]多大的委屈也要学会隐忍
[04:36.334]因为人到中年只有一种表情
[04:42.928]再苦再累也要笑着前进
[04:55.281]混音：墨者
[04:56.382]母带：潘广益
[04:57.295]吉他：Mint Cat
[04:58.146]贝斯：Mint Cat
[04:59.144]和声编写：董释
[05:00.180]和声配唱：董释
[05:01.141]录音师：Louie
[05:02.112]录音棚：北京Loop Studios
[05:03.110]文案统筹：徐成
[05:04.192]封面设计：刘译泽
[05:05.295]定位制作人：郑冰冰
[05:06.793]配唱制作人：郑冰冰