| 作词 : 吉赛才仁 | |
| 作曲 : 东求 | |
| བདེ་ཐང་ཡར་སྐུལ།། | |
| ཚིག འཇིགས་བྱེད་ཚེ་རིང།། | |
| དབྱངས དོན་ཆོས། | |
| གཞས་མ ཕུན་ཚོགས་སྒྲོལ་མ།། | |
| རྗེ་བླ་མ་བཟང་པོའི་སློབ་མ་ཡིན།། | |
| ཕ་བཟང་པོ་ཞིག་གི་བུ་རྒྱུད་ཡིན།། | |
| མ་མཛངས་མ་ཞིག་གི་ཁྲག་རྒྱུན་ཡིན།། | |
| ལུས་བདེ་ཐང་ཕྱོགས་ལ་གཟབ་གཟབ་བྱོས།། | |
| གཟུགས་ལང་ཚོ་དར་བའི་མ་སྲུ་ཚོ།། | |
| དཔལ་སྤོབས་པ་ཅན་གྱི་སྟག་ཤར་ཚོ།། | |
| ནད་ཨེ་ཛི་ཟེས་བའི་གཤེད་མ་དེས།། | |
| མིའི་རིན་ཐང་བརླགས་ན་འགྱོད་པ་ཆེ།། | |
| ལུས་བདེ་ཐང་ཡིན་ན་བྱ་བ་འགྲུབ།། | |
| ངག་བདེ་ཐང་ཡིན་ན་སྨྲ་བརྗོད་དག།། | |
| སེམས་བདེ་ཐང་ཡིན་ན་མི་ཆོས་དར།། | |
| དོན་དེ་ཕྱིིར་བདེ་ཐང་གཙོ་བོ་ཡིན། | |
| 如是敬爱老师之学生 | |
| 如是最好父亲之孩子 | |
| 如是最好慈母之血滴 | |
| 要在健康方面得注意 | |
| 焕发青春年华的姑娘 | |
| 充满志气英勇的男儿 | |
| 远离艾滋病毒的魔掌 | |
| 如失价值人生痛恨心 | |
| 唯有身体健康且顺事 | |
| 唯有声音健康且顺口 | |
| 唯有心灵健康且顺心 | |
| 因此健康才是最重要 |
| zuo ci : ji sai cai ren | |
| zuo qu : dong qiu | |
| ru shi jing ai lao shi zhi xue sheng | |
| ru shi zui hao fu qin zhi hai zi | |
| ru shi zui hao ci mu zhi xue di | |
| yao zai jian kang fang mian de zhu yi | |
| huan fa qing chun nian hua de gu niang | |
| chong man zhi qi ying yong de nan er | |
| yuan li ai zi bing du de mo zhang | |
| ru shi jia zhi ren sheng tong hen xin | |
| wei you shen ti jian kang qie shun shi | |
| wei you sheng yin jian kang qie shun kou | |
| wei you xin ling jian kang qie shun xin | |
| yin ci jian kang cai shi zui zhong yao |
| zuò cí : jí sài cái rén | |
| zuò qǔ : dōng qiú | |
| rú shì jìng ài lǎo shī zhī xué shēng | |
| rú shì zuì hǎo fù qīn zhī hái zi | |
| rú shì zuì hǎo cí mǔ zhī xuè dī | |
| yào zài jiàn kāng fāng miàn dé zhù yì | |
| huàn fā qīng chūn nián huá de gū niáng | |
| chōng mǎn zhì qì yīng yǒng de nán ér | |
| yuǎn lí ài zī bìng dú de mó zhǎng | |
| rú shī jià zhí rén shēng tòng hèn xīn | |
| wéi yǒu shēn tǐ jiàn kāng qiě shùn shì | |
| wéi yǒu shēng yīn jiàn kāng qiě shùn kǒu | |
| wéi yǒu xīn líng jiàn kāng qiě shùn xīn | |
| yīn cǐ jiàn kāng cái shì zuì zhòng yào |
YouTube Results (More on YouTube)