中华好阿妈
哈达连着北京和拉萨
雪山黄河同顶一个尼玛
天上星星跟着月亮
藏家紧紧拥抱中华好阿妈
啊呀啦嗦
中华好阿妈
你是儿女仰望的珠穆朗玛
啊呀啦嗦
中华好阿妈
你是儿女心中的格桑梅朵拉
你的春风吹绿了美丽的扎热阿
各族儿女同一个摇篮长大
牧歌唱不尽你的恩情
藏家永远拥抱中华好阿妈
啊呀啦嗦
中华好阿妈
你是儿女仰望的珠穆朗玛
啊呀啦嗦
中华好阿妈
你是儿女心中的格桑梅朵拉
心中最美最美的格桑梅朵拉