作曲 : 都智文
 作词 : 姚若龙
编曲 Music Arrangement : 都智文@众匠音乐

精神孤单让我在夜半辗转
回忆种下失眠的习惯

爱过的人当朋友还是困难
永远相知相惜是种魔幻
沟通是最累的麻烦

多身不由己  的平凡
压抑多少的呐喊
也想看淡忽然鼻酸

说不出立场  能反叛
像只蚂蚁随俗奋力扛责任扛到瘫软
还要被批判  不爱承担

精神孤单痛苦过欲求不满
身边有人心里却没伴

到了年纪连梦想都不敢谈
现实是最严苛那个评判
越不认输越是遗憾

多身不由己  的平凡
压抑多少的呐喊
也想看淡忽然鼻酸

说不出立场  能反叛
像只蚂蚁随俗奋力扛责任扛到瘫软
还要被批判  不爱承担

内心的交战  疲惫压着勇敢在纠缠
渴望能有谁来给答案  人生却没有答案  Wo~

像走在昏暗  的车站  已夜深人散
我一个人下错站
找不到路步履蹒跚

拥抱还是觉得  不够暖
勉强活得不像自己的人要怎么美满
越故作释然  越孤单

制作人 Producer : 都智文@众匠音乐
合声 Backing Vocals : 都智文@众匠音乐
合声编写 Backing Vocals Arrangement : 都智文@众匠音乐
吉他 Guitar : 倪方来
鼓 Drums : 陈柏州 MR.Q
鼓技师 Drum Tech：余璨宇
贝斯 Bass : 大单
乐器录音师 Instrument Recording Engineer : 叶育轩 YuHsuan Yeh
乐器录音室 Instrument Recording Studio : 强力录音室 Mega Force Studio
配唱录音师 Recording Engineer(Vocals) : 叶育轩 YuHsuan Yeh
配唱录音室 Recording Studio(Vocals) : 强力录音室 Mega Force Studio
混音师 Mixing Engineer : 张洋 Max Chang
混音录音室  Mixing  Studio : Max Studio